اهميت پيگيري قيمت دلار و طلا

۳۲ بازديد

 

اهميت پيگيري قيمت دلار و طلا

آخه مرد مگه هيچ بني بشري  از صبح تا شب پاي تلويزيون مي شينه. تو منو ديوونه كردي. اين همه خبر شنيدي چي شد؟  آخه يكي نيست بهش بگه چي دستت اومده مرد.

اين صداي مامان بود كه از آشپزخانه داشت دادم مي زد. بابا آرام وصبور داشت اخبار اقتصادي رو گوش مي كرد. كار هر روزه بابا اين بود كه اخبار را گوش بده و حتما بروزترين قيمت دلار رو از روي سايت روزنامه فرصت امروز ببينه. نرخ ارز رو بدونه و قيمت طلا و سكه رو بدونه. تو هر مجلسي  هم اين بابا بود كه آخرين اخبار و قيمت طلا و  نرخ سكه و قيمت دلار و قيمت ارز رو به مهمانان مي داد.

مامان از آشپزخونه اومد بيرون  و كنار دستم نشست و به آرامي گفت : رضا جان تو رو خدا اين پير مرد از دست مي ره اين قدر اخبار گوش مي كنه لااقل تو يه چيزي بهش بگو.

خنديدم و گفتم : مامان جان اين ماجراي ديروز و امرو ز نيست. بابا سالهاست كه بعد از بازنشستگي كارش رصد كردن خبرهاي قيمت طلا و سكه و اينهاست.

مامان كمي جدي تر شد و صدا رو بلند كرد تا بابا هم بشنوه : آخه تو را سنه نه. تو سر پيازي ته پيازي. تو مگه دلار فروشي مگه صرافي داري. مگه تو بانك مركزي كار مي كني.

بابا كه تا اون زمان چيزي نگفته بود . سرش رو از تلويزيون برگردوند و گفت : اه يه ريز داري حرف مي زني نفهميدم چي شد.  بابا داشت حرف مي زد كه گوينده خبر دوباره ظاهر شد و بابا با دست هيس هيس كرد : گوينده خبر با آرامش گفت :

بر اساس اعلام بانك مركزي قيمت دلار آمريكا امروز «پنجشنبه ?? شهريورماه ??» بدون تغيير نسبت به چهارشنبه ?? هزار ريال قيمت خورد. همچنين در روز جاري هر پوند انگليس با ?? ريال كاهش نسبت به چهارشنبه ?? هزار و ??? ريال و هر يورو نيز با ??? ريال افت نسبت به روز چهارشنبه ?? هزار و ??? ريال ارزش‌گذاري شد.

 

افزون بر اين، هر فرانك سوئيس ?? هزار و ??? ريال، كرون سوئد ? هزار و ??? ريال، كرون نروژ ? هزار و ??? ريال، كرون دانمارك ? هزار و ??? ريال، روپيه هند ??? ريال، درهم امارات متحده عربي ?? هزار و ??? ريال، دينار كويت ??? هزار و ?? ريال، يكصد روپيه پاكستان ?? هزار و ??? ريال، يكصد ين ژاپن ?? هزار و ??? ريال، دلار هنگ‌ كنگ ? هزار و ??? ريال، ريال عمان ??? هزار و ??? ريال و دلار كانادا ?? هزار و ??? ريال قيمت خورد.

مامان ديگه كلافه شده بود. رفت جلوي تلويزيون ايستاد و گفت: خب كه چي؟ قيمت دلار بالا بره پايين بياد براي تو فرقي داره؟ قيمت طلا و سكه بالا بره پايين بياد براي تو فرقي داره؟ قيمت خودرو بالا بره پايين بياد براي تو چه فرقي مي كنه؟ آخه تو هم برو بيرون شايد يه كاري پيدا كني. اين قدر تو خونه نمون. اين قدر اين اخبار لعنتي رو گوش نكن. اينها رو كه مي شنوي دو زار كف دستت مي دن؟

بابا با آرامش هميشگي گفت : خوب ما به عنوان يك ايراني بايدبدونيم كه تو مملكت ما چه خبره. قيمت دلار چه قدره . افت نداره براي ما كه ندونيم الان قيمت دلار بالاست يا پايين. مامان پريد وسط حرفش و گفت : راست مي گه والله. الان اين همه بار تو بندر مونده بنده خدا نمي دونه با اين قيمت خالي كنه يا نكنه .

بابا كه ديد مامان با لحن تمسخر آميزي باهاش حرف مي زنه گفت : زن من كارم رو كردم ديگه چي كار بايد بكنم. سي سال به دولت خدمت كردم . الانم چندرغاز پول بازنشستگي هست كه از گشنگي نميريم. با من چي كار داري.

مامان عصباني شد و  اومد روبروي بابا نشست و گفت : همين . يعني سي سال كار كردي كه ماهي دو ميليون و دويست هزار تومن بگيري و ورِ دل من بشيني و مدام قيمت دلار و قيمت سكه رو  پي بگيري.

بابا با خونسردي گفت : يعني بيام تو آشپزخونه سبزي پاك كنم بهتره ؟

مامان خنده تمسخر آميزي زد و گفت: نه آقا سبزي پاك نكن اما ور دل من هم نباش . برو مث آدم دنبال يه كار. شايد  دوزار دربياري بزنيم به زخممون.

بابا با دست به حرف هاي مامان بي اعتنايي كرد. مامان هم بلافاصله گفت : خوبه والله فردا ميرم از همسايه پاييني مي خوام بيان كمك ما براي دخترمون جهيزه بخريم . پول دانشگاه اين شازده رو هم از همسايه بالايي ميگيرم.

بابا لبخند تلخي زد و گفت: يعني من  به فكر بچه ها نيستم؟

مامان سريع پرسيد : هستي ؟ نه واقعا هستي ؟ تو به فكر بچه ها هستي ؟ بگو ببينم چه جوري به فكر بچه ها هستي ؟

بابا به چشمان مامان زل زد و گفت : برو يه استكان چايي برام بيار بهت بگم مامان با عصبانيت گفت : چي رو بگي ؟

بابا مثل هميشه لبخند زد و گفت : راستش من به شما نگفتم. من الان چند ساله كه يه مقدار از پول رو دلار مي خرم. الان هم هفت هزار دلار پس انداز كردم. پاشو چاي بيار براتون بيشتر بگم .

 من و مامان با تعجب زياد فقط همديگه رو نگاه  كرديم. انگار كه مامان هم شوكه شده بود.

 

 

نكاتي كه در انتخاب پرده اهميت دارد؟

۸۳ بازديد

نكاتي كه در انتخاب پرده اهميت دارد؟

cc0_p1.jpg

يكي از مهم ترين اركان چيدمان خانه هاي ايراني پرده است كه هميشه خانم ها به آن توجه ويژه اي داشته و دارند.

پرده عنصر اصلي در طراحي دكوراسيون داخلي منزل بوده و مي تواند تركيبي از رنگ ها و مدل هاي گوناگوني را به تناسب ساختمان و وسايل منزل داشته باشد.

انتخاب درست پرده از لحاظ رنگ، مدل و جنس پارچه و تناسب آن با ساير لوازم منزل جلوه بسيار زيبايي به خانه شما مي دهد. در اين مقاله قصد داريم به بررسي نكات مهمي كه هنگام انتخاب پرده بايد مد نظر قرار دهيد، بپردازيم.

از آن جايي كه امروزه افراد با كمبود وقت مواجه هستند ديگر مانند گذشته زمان كافي براي خريد كردن نداشته و اكثر كارهاي خود را از طريق اينترنت و فضاي مجازي انجام مي دهند. از اين رو ما در وب سايت آقاي پرده شرايطي را فراهم كرده ايم كه شما بتوانيد تنها از طريق تماس يا پيام با كارشناسان فروش ما ارتباط بگيريد؛ تيم مشاوره ما به منزل يا محل كار شما مراجعه مس كنند و شما مي توانيد با نمونه پارچه هاي مختلف آشنا شده و از پيشنهادات و راهنمايي هاي تيم حرفه اي و باتجربه آقاي پرده استفاده كنيد.

ubic_p2.jpg

نكته اي كه بايد هميشه در انتخاب پرده به آن دقت داشته باشيد اين است كه پرده اي كه مي خواهيد انتخاب كنيد بايد با چيدمان و دكوراسيون خانه شما همخواني داشته باشد.

انتخاب مدل و رنگ پرده نشان دهنده حال هواي منزل شما و ساكنان آن است؛ پس تا آن جا كه ممكن است و با ساير عناصر دكوراسيون منزل شما همخواني درد، از مدل هاي شاد و رنگ هاي روشن استفاده كنيد. در ادامه به 10 نكته طلايي كه حين انتخاب پرده بايد به آن ها توجه كنيد، مي پردازيم:

1-اندازه گيري پرده نياز به تخصص دارد و اگر شما تجربه اين كار را نداريد حتما از افراد حرفه اي استفاده كنيد. زيرا ابعاد پرده در اجرا به شدت مهم است و ابعاد درست زيبايي پرده را دو چندان مي كند.

2-اگر احساس مي كنيد كه تعداد پنجره هاي منزل شما كافي نيست، حتما از پرده هايي با جنس تور و حرير استفاده كنيد تا نور كافي در منزل داشته باشيد. هنگام خريد پرده پذيرايي اگر به سراغ پارچه هاي توري يا حرير مي رويد به كيفيت پارچه دقت داشته باشيد؛ چرا كه اين پارچه ها درجه بندي كيفي مختلفي دارند و پارچه هايي كه از الياف مصنوعي تشكيل شده اند كيفيت پايين تري داشته و مناسب اين فضا نيستند.

3-اگر پنجره هايي با ابعاد بزرگ داريد و نگران پوشيده شدن بخش زيادي از ديوارها هستيد، مي توانيد از تورهاي تقريبا هم رنگ ديوارها استفاده كنيد. در اين مورد نيز از تجربه افراد متخصص استفاده كنيد تا بهترين انتخاب را داشته باشيد.

4-فضاي داخلي منزل چهار ركن اساسي دارد؛ سقف، ديوار، كف و مبلمان. اما دقت داشته باشيد كه بهتر است در چيدمان نهايي يكي از اين عناصر را به عنوان عنصر اصلي و ساير عناصر را براي تقويت ديگر موارد در نظر بگيريد.

5-در انتخاب مدل پرده دقت كنيد كه نور را به اندازه كافي تامين كند؛ مدل هاي زيادي هستند كه امكان تنظيم نور عبوري را در اختيار شما قرار نمي دهند و همين نكته مي تواند تاثير منفي در دكوراسيون منزل شما داشته باشد.

6-يكي از پرسش هايي كه همواره در انتخاب پرده ها مطرح مي شود اين است كه آيا پرده پارچه اي در كنار پرده كركره اي مي تواند قرار بگيرد يا خير؟ درست است كه در نگاه اول اين دو مدل پرده با هم تفاوت دارند، اما شايد برايتان جالب باشد كه اهالي فن اين حوزه معتقد هستند كه اين دو مدل پرده به شرط آن كه به درستي در كنار هم قرار بگيرند مي توانند جلوه خاصي داشته و به زيبايي محيط بيفزايند.

 

7-يكي ديگر از نكاتي كه از جانب متخصصصان اين حوزه توصيه نيز مي شود اين است كه براي مكان هايي كه قصد استراحت در آن را داريد از پرده هاي شيد و زبرا استفاده كنيد. زيرا اين پرده ها قابليت كم و زياد كردن نور را دارند. به اين نكته توجه كنيد كه خريد پرده زبرا و انتخاب طرح و رنگ متناسب با فضا و دكوراسيون داخلي با توجه به تنوع زياد اين مدل از پرده هميشه كار سختي بوده و بايد حتما از تجربه و راهنمايي فروشندگان استفاده كنيد و از آن ها بخواهيد تا نمونه كارهاي مختلف را به شما نشان دهند و با كمك آن ها بهترين گزينه را انتخاب كنيد.

8-يكي از دغدغه هاي اصلي در انتخاب پرده اندازه قد آن است. البته اين موضوع كاملا به سليقه شخصي شما بستگي دارد؛ چرا كه مي توان به هر ميزان قد پرده را در نظر گرفت. به طور مثال انتهاي پرده هم سطح زمين باشد يا اينكه مقداري روي زمين كشيده شود.

9-براي حاشيه پرده و نصب چوب پرده 2.5 سانت در نظر بگيريد. اين اندازه باعث شكيل تر شدن پرده شما مي شود.

10-نكته آخر اينكه هميشه پرده را در بالاترين حد نسبت به سقف نصب كنيد؛ اين كار سبب مي شود تا طرح و مدل پرده به خوبي نمايان شده و زيبايي پرده چند برابر شود.

منبع: شفقنا

 

اهميت تربيت بدني در دبيرستان

۱۰۱ بازديد

اهميت تربيت بدني در دبيرستان

فوايد زيادي كه دانش آموزان از كلاسهاي آموزش بدني دبيرستان دريافت مي كنند وجود دارد كه باعث مي شود دانش آموزان در بزرگسالان مسئول شوند كه از اهميت يك سبك زندگي سالم آگاه هستند. دانش آموزان دبيرستاني سطح بالاتري از دانش مربوط به سلامت كلي را حفظ مي كنند كه به آنها كمك مي كند تا در مورد سلامت ، ايمني و بهزيستي خود تصميم گيري هاي تحصيل كنند.

تناسب اندام منظم

آمادگي جسماني يك مؤلفه مهم براي پيشبرد يك سبك زندگي سالم است. گنجاندن فعاليت تناسب اندام منظم به دانش آموزان كمك مي كند تا تناسب اندام خود را حفظ كنند ، قدرت عضلاني را توسعه داده و سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشند. يك فعاليت تناسب اندام منظم ، جذب مواد مغذي توسط بدن را بهبود مي بخشد ، فرايندهاي هضم را بهبود مي بخشد و فرآيندهاي فيزيولوژيكي را افزايش مي دهد.

اعتماد به نفس ايجاد مي كند

مشاركت در تربيت بدني در دبيرستان تأثير مثبتي بر شخصيت ، شخصيت و عزت نفس دانش آموز مي گذارد. علاوه بر اين ، فرايند تيم سازي مهارت هاي ارتباطي و مهارت هاي لازم براي همراهي و همكاري با دانشجويان با اقليت ها و شخصيت هاي مختلف قومي را تقويت مي كند.

مهارت هاي حركتي را توسعه مي دهد

تربيت بدني در دبيرستان براي رشد مهارت هاي حركتي و تقويت رفلكس ها ضروري است. هماهنگي دست و چشم و همچنين حركات خوب بدن بهبود مي يابد كه به پيشرفت وضعيت سالم بدن كمك مي كند.

j8c2_j.jpg

بهداشت و تغذيه

تربيت بدني اهميت سلامت جسمي را به دانش آموزان مي آموزد. دبيرستان دوره اي است كه دانش آموزان به تفسير معني "اضافه وزن" و اختلالات خوردن غلبه مي كنند. سلامت جسمي و آموزش ، دانش آموزان را از شيوه هاي درست غذا خوردن و دستورالعمل هاي اساسي براي تغذيه آگاه مي كند.

استرس را تسكين مي دهد

دانش آموزان دبيرستاني به دليل برنامه درسي ، مشق شب ، خانواده ها و فشار همسالان ، استرس قابل توجهي دارند. مشاركت در ورزش ، فعاليتهاي تفريحي يا ساير اشكال آمادگي جسمي روشي براي كاهش استرس ارائه مي دهد.

ملاحظات

درمورد فعاليتهاي بدني براي برخي از دانشجويان داراي مسائل بهداشتي ممكن است ملاحظات ويژه اي لازم باشد و دانشجويان بايد تحت نظر پزشك عمل كنند.

منبع : http://donyayetebsonati.blogtez.com